Stan Borys STANAYOGA     
  GLOWNA   BIOGRAFIA   MUZYKA   WIADOMOŚCI   GALERIA   VIDEO   TEKSTY PIOSENEK   MOTYWACJA   MEDYTACJA   KONCERTY & IMPREZY
  STANAYOGA   RECENZJE   W PRASIE   KONTAKT


<Naciśnij aby powiększyć>


"Yoga jest światłem duszy"

Słowo Yoga pochodzi od slowa "jug" - złącz, połącz.
W tłumaczeniu starohinduskiego sanskritu - Yoga znaczy: unia, jedność, zgoda, zgodność, połączenie.
W terminologii spirytualnej, duchowej odnosi się to do zgody świadomości indywidualnej z uniwersalną świadomoscią wszechświata.

<Naciśnij aby powiększyć>

<Naciśnij aby powiększyć>
Z praktycznego punktu widzenia, Yoga jest balansem harmonizującym ciało, umysł, emocje, uczucia - jest narzędziem pozwalającym odsunąć, oddalić nas od chaosu otaczającego nas świata i przenieść nas do miejsc spokoju wewnętrznego. Uczy umiejetności użytkowania wrodzonych sił żywotnych spoczywających w naszym ciele. Aby to osiągnać, Yoga uczy nas jak użyć: postawę, ruch, oddychanie, uspokojenie, relax i medytacje do uzyskania witalnego zdrowia, wibrującego życia.
Mamy wiele gałęzi Yogi.
Każda z nich zaprojektowana jest dla potrzeb i możliwości indywidualnych, wśród znanych i najczęściej stosowanych zaliczamy: raja, hatha, jnana, karma, bhakti, mantra, ashtanga, kundalini oraz wiele innych.
Każdy ten styl powinien być dobrany według osobistych potrzeb ćwiczącego.

<Naciśnij aby powiększyć>

<Naciśnij aby powiększyć>
Musimy znaleść mroczną drogę naszych negatywnych kanalów emocji i wyzbyć się ich, odsunąć stres umysłowy, moralny, psychiczny aby znaleść się poza chaosem otaczającego nas świata - znaleść drogę do spokoju wewnętrznego.
Przez wykonywanie powyższych cwiczeń zwanych asana, poprzez ciągle praktyki - uczymy sie umiejętności uwolnienia sie od powyższych stresów. Bez uczucia trwogi, niepokoju, obawy, lęku, frustracji - uczymy się jak zbudować zdrowe bezstresowe życie. Yoga nie jest religi?, nie jest żadnym nurtem politycznym, nie narzuca dogmatów. Ćwiczyć yogę może każdy, bez wzglądu na wiek, orietację religijną, polityczną, kolor skóry czy rasę.
Stan Borys          





"Yoga jest światłem duszy"





GLOWNA   BIOGRAFIA   MUZYKA   WIADOMOŚCI   GALERIA   VIDEO   TEKSTY PIOSENEK   MOTYWACJA   MEDYTACJA   KONCERTY & IMPREZY
  STANAYOGA   RECENZJE   W PRASIE   KONTAKT
Copyright © 2017 Stan Borys All rights reserved.    Design by CyberMash